Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1664 kcal
|
Fat: 78.36g | Prot: 50.01g | Carbs: 193.78g.
Breakfast: СПК Колбаса Сырокопченая Новосибирская, Laime Сыр Сметанковый, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Молоком, Дали Позы Домашние. Dinner: Грецкие Орехи. Snacks/Other: Мандарины, Лента Персики Половинки в Сиропе, Антонов Двор Десерт Астория . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Postol Zoya's Weight History
|