|
Один кг потеряшка гуляет туда-сюда ,так и не пойму чей он . Заберите его у меня ,это не мой килограмм 😄
|
114.4 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
2540 kcal
|
Fat: 134.75g | Prot: 143.76g | Carbs: 182.26g.
Breakfast: Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Острый, Салат Оливье, Гречка Отварная, Сердце Свиное. Dinner: Омлет или Яичница с Сыром, Киприно Сыр Российский , Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Сыром. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|