Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
1300 kcal
|
Fat: 53.07g | Prot: 68.98g | Carbs: 149.79g.
Breakfast: Di&Di Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Глазури, Банан, Картофельное Пюре. Lunch: Тыквенные Семечки, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вкуснолето Стевилад с Миндалём, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Суп Гороховый. Dinner: Огурец (с Кожурой), Green Ray Горошек , Яйцо Куриное, 4 Сезона 8 Овощей , Курица с Грибами, Луком и Морковью. Snacks/Other: Вкуснолето Стевилад с Миндалём, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
тревожная запеканка's Weight History
|