Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 43.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
2183 kcal
|
Fat: 81.28g | Prot: 88.30g | Carbs: 274.35g.
Breakfast: Майонез, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Barilla Макароны. Dinner: Oreo Печенье, Zuegg Варенье Сливовое, Сахар, Творог 5%. Snacks/Other: El Fresco Mojito Клубника, RIOBA Ванильный Сироп, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristushat's Weight History
|