Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
1530 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 44.21g | Carbs: 249.68g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Хурма, Булка из Теста с Закваской, Хлеб Насущный Сэндвич с Хумусом и Овощами Гриль. Lunch: Булка из Теста с Закваской, Хлеб, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Малиновое Варенье. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса1868's Weight History
|