Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
92.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
887 kcal
|
Fat: 32.81g | Prot: 59.54g | Carbs: 93.10g.
Breakfast: Моя Славита Молоко 2,5%, Doctor Green Цикорий со Сливками , Молочные Горки Творог 2%, Варенье. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Овсяно-Пшеничный , Суп с Фрикадельками. Dinner: Гречка Отварная, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Хурма, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el160880's Weight History
|