|
Weekend - zero treningów, regeneracja. Może jakiś spacer wpadnie. Tak analizowaniem swoje odżywianie i aktualnie jestem na IF 8/16. Dwa posiłki dziennie.
|
104.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gaweł_po_40's Weight History
|