Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
97.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
1844 kcal
|
Fat: 104.43g | Prot: 110.25g | Carbs: 116.01g.
Breakfast: Зефир, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мёд, Беринг Шпроты Крупные в Масле, Здоровье Хлеб Полезный. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, ФЭГ Грибы Маринованные Опята. Snacks/Other: Стожок Ряженка 4,0%, Троекурово Шарики Куриные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чокнутая Панда's Weight History
|