Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
84.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
1225 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 55.48g | Carbs: 117.44g.
Breakfast: Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мегамарт Макароны с Сыром. Snacks/Other: Сыр Российский, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Ватутинки Хлеб Пирожное Песочно-Глазированное с Помадкой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|