Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
62 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
1186 kcal
|
Fat: 44.26g | Prot: 54.04g | Carbs: 144.54g.
Breakfast: Чудо Творожок Воздушный (Вишня-Черешня), Банан. Lunch: Snickers Сникерс . Dinner: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Форель Слабосоленая, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Пинский Мясокомбинат Ветчина из Деревни Сочная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Spark1989's Weight History
|