Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
1443 kcal
|
Fat: 86.56g | Prot: 97.72g | Carbs: 68.72g.
Breakfast: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Яйцо, Село Родное Сыр Плавленный Колбасный Копченый , 6 Соток Кукуруза Сладкая. Lunch: Село Родное Сыр Плавленный Колбасный Копченый , Яйцо, Магнолия Рыба Запечённая под Овощами. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulakova230703's Weight History
|