Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
97.1 kg
Lost so far: 36.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
2237 kcal
|
Fat: 115.65g | Prot: 139.96g | Carbs: 164.52g.
Breakfast: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Чай, Овсяные Хлопья, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Lunch: Хурма, Сало. Dinner: Савушкин Творог Хуторок 5%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Савушкин Йогурт Оптималь 2%, Савушкин Творог Хуторок 5%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Молочный Мир Бифитат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|