Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
84.5 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
1334 kcal
|
Fat: 115.40g | Prot: 55.66g | Carbs: 26.63g.
Breakfast: Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо, Помидоры, Своя Еда Грудинка по Царски. Dinner: Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Шампиньоны, Простоквашино Сливки 10%. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina ret's Weight History
|