Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
1890 kcal
|
Fat: 69.01g | Prot: 116.50g | Carbs: 194.54g.
Breakfast: Nesquik Шоколадные Шарики, Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Эдам, Белый Хлеб. Lunch: Аджика, Сыр Эдам, Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Nesquik Шоколадные Шарики, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamashka.'s Weight History
|