Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
782 kcal
|
Fat: 40.30g | Prot: 40.06g | Carbs: 65.56g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Печеночные Котлеты. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Картошка по Французски. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Яблоко Зеленое, Колбаса, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sabina_k80's Weight History
|