Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
1243 kcal
|
Fat: 31.00g | Prot: 68.01g | Carbs: 181.09g.
Breakfast: Мёд, Избенка Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр Сливочный в Треугольниках, Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Бананы. Lunch: Fine Food Яблоки Сушеные, Сыр Пармезан (Твердый), Макароны Отварные, Избенка Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Мёд, Лимон. Dinner: Помидоры, Избенка Кефир 1%, Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 3,5%, Говяжий Бульон, Курага. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananas_reva's Weight History
|