Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
1730 kcal
|
Fat: 70.89g | Prot: 81.33g | Carbs: 188.77g.
Breakfast: Молочный Фермер Творог 5%, Перекресток Сырники, Chikalab Chikapie Арахис, Нам Ням Рис Отварной, Молния Фунчоза . Lunch: Призма Яблоко Зеленое, Призма Яблоко Зеленое, Магнит Банан, У Палыча Салат из Курицы с Грибами, Freshsecret Салат "Фунчоза". Dinner: Перекресток Сырники, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Призма Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Малочны Гасцiнец Молоко 3,2%. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
`брусника`'s Weight History
|