Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
1472 kcal
|
Fat: 85.66g | Prot: 52.56g | Carbs: 128.57g.
Lunch: Barilla Макароны Отварные, Сыр Пармезан (Твердый), Соль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Краснокочанная Капуста, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках). Dinner: Ремит Колбаса Сырокопченая Итальянская Classic, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Винегрет. Snacks/Other: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Винегрет, Сырные кольца. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesjusja's Weight History
|