Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
|
70 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
1509 kcal
|
Fat: 107.57g | Prot: 70.15g | Carbs: 65.87g.
Breakfast: Orion Чокопай, Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Hello Sweety Slim Пирожное Малиновый Бархат с Нежным Сырным Муссом , Шоколадница Бифштекс из Говядины с Овощами Гриль, Шоколадница Салат Цезарь с Курицей . more...
|
Losing 37.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriskiskis931's Weight History
|