Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2013
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107.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2013:
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2482 kcal
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Fat: 87.13g | Prot: 107.78g | Carbs: 296.37g.
Breakfast: 100% Naturale Fragole, Muesli Frutta, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Carne di Manzo, Brodo di Carne, Tortellini Ripieni al Formaggio, Arance, Pane Italiano. Dinner: Insalata Verde con Verdure Assortite, Carne di Manzo, Stracchino, Caffè Espresso, Mele Pink Lady, Vino Rosso da Tavola, Pane Italiano, Condimento per Insalata all'italiana. Snacks/Other: Cioccolatino, 100% Naturale Fragole. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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