Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
1428 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 74.95g | Carbs: 144.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Межениновская Птицефабрика Паштет Нежный, Каждый День Колбаса Фантазия, Великолукский Мясокомбинат Колбаса по-Краковски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Котлеты рубленные, Гречка Отварная. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Ермолино Печенье Песочное Классическое, Ряба Майонез Провансаль, Мультизерновой Хлеб, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Snacks/Other: Epica Йогурт с Кокосом и Ванилью. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя-Катеринка's Weight History
|