Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
71 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
1471 kcal
|
Fat: 94.14g | Prot: 118.00g | Carbs: 35.17g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Тандер Сыр Российский 50%, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Австралийский Торговый Дом Стейк из Аргентинской Говядины Ангус. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Магдалина11's Weight History
|