|
5-й день диеты "6 лепестков" - Творожная монодиета.
За день Злаковой монодиеты потеря - 200 грамм. Проснулась слегка отёкшей, с небольшими мешками под глазами. Скопившаяся лишняя вода из организма уйдёт числа 25-27-го, тогда можно оценить реальную потерю за эти дни.
|
63.4 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2013:
|
1016 kcal
|
Fat: 27.65g | Prot: 121.65g | Carbs: 68.48g.
Breakfast: Молоко "Российское" 2,5%, Творог Обезжиренный. Lunch: Кофе, Молоко "Российское" 2,5%, Творог Обезжиренный. Dinner: Молоко "Российское" 2,5%, Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Молоко "Российское" 2,5%, Кофе. more...
|
|
1731 kcal
|
Exercise:
Shopping - 1 hour, Housework - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|