Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
840 kcal
|
Fat: 38.14g | Prot: 77.21g | Carbs: 43.23g.
Breakfast: Бондюэль Зелёный Горошек, Сливочное Масло, Красные Помидоры, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек, Пережарка, Barilla Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
XeniaFrsnk's Weight History
|