Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
1303 kcal
|
Fat: 71.95g | Prot: 78.72g | Carbs: 93.05g.
Breakfast: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Огурец, Кофе, Правильное Решение Окорок Варено-Капченый , Омлет с сыром. Lunch: Огурец, Кофе, Тыква фаршированная, Тажин из индейки с чечевицей. Dinner: Огурец, Яйцо Куриное, Бигус со свининой. Snacks/Other: Heinz Соус Шоколадный , Ананас, Кофе, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Венские вафли творожные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady_Kattarina's Weight History
|