Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
1653 kcal
|
Fat: 46.07g | Prot: 51.88g | Carbs: 112.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Курага, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Mr. Ricco Майонез, Дружба Плавленный Сырок, Коломенское Батон Нарезной, Шампиньоны в Сметане, Коньяк. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Kargapolova's Weight History
|