Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
1465 kcal
|
Fat: 82.30g | Prot: 95.85g | Carbs: 81.76g.
Breakfast: Капучино, Капучино, Ананас, Омлет или Яичница с Сыром, ВкусВилл Кукуруза Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Макдоналдс Соус Барбекю, Мираторг Бифштекс Говяжий. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|