Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
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70.6 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 November 2019:
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987 kcal
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Fat: 38.15g | Prot: 40.30g | Carbs: 112.30g.
Breakfast: Marque Repère Jus de Pamplemousse Rose, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Materne Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés , Fleury Michon Emincés de Poulet Grillé et Duo de Purées. Dinner: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Compal Jus de Pêche , Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Krisprolls Petits Pains Suédois Céréales et Fibres, Coeur de Lion Camembert, Président Camembert . Snacks/Other: Ferrero Ferrero Rocher. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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