Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
2052 kcal
|
Fat: 76.28g | Prot: 56.48g | Carbs: 292.08g.
Breakfast: Манная Каша на Воде, Грецкие Орехи. Lunch: ВкусВилл Соба с Овощами, Хлеб Насущный Сэндвич с Хумусом и Овощами Гриль, Батон, Хумус. Snacks/Other: Торт, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса1868's Weight History
|