Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
86.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
1852 kcal
|
Fat: 84.58g | Prot: 112.20g | Carbs: 167.19g.
Breakfast: Северная Гавань Икра Мойвы, Хлебная Карусель Хлеб Таманский. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Шарлотка 20.11. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Чеснок, Нежный Майонез, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Агрокомплекс Окорочок Вяземский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Клинских's Weight History
|