Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
1436 kcal
|
Fat: 78.17g | Prot: 63.86g | Carbs: 114.49g.
Breakfast: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Олейна Подсолнечное Масло, Останкино Сосиски Филейные, Яйцо, Молоко (1% Обезжиренное). Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Дарница Батон Городской, Александра Салат Крабовый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakluqwa's Weight History
|