Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
1137 kcal
|
Fat: 32.50g | Prot: 69.32g | Carbs: 139.64g.
Breakfast: Сыр Эдам, Домик в деревне Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Банан, Голден Яблоко , Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veranika90's Weight History
|