Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
1517 kcal
|
Fat: 64.89g | Prot: 51.31g | Carbs: 188.57g.
Breakfast: Слата Торт Шоколадный, Омлет, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Lunch: Несквик Злаковый Батончик, Тефтельки, Barilla Макароны из Нута. Dinner: Помело, Рафаэлло Конфета. Snacks/Other: Пицца Пепперони (36 см), Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни, Королек. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.9_7's Weight History
|