Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
2189 kcal
|
Fat: 116.64g | Prot: 78.18g | Carbs: 212.41g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Рот Фронт Конфеты Москвичка, Славянка Степ, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Fitness Хлебцы Ржано-Гречневые. Lunch: Фабрика Имени Крупской Конфеты Ленинградские, Тулома Масло Сливочное, Гречка Отварная, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная. Dinner: Яблоко Зеленое, Любятово Галеты Классические, Клементины, Фабрика Имени Крупской Конфеты Ленинградские, Славянка Степ, Клементины, Любятово Галеты Классические, ООО Меркурий (Мурманск) Кекс Сметанный, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|