Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
1355 kcal
|
Fat: 62.63g | Prot: 54.82g | Carbs: 139.71g.
Breakfast: Невские Берега Торт Медовый со Сливками. Lunch: Невские Берега Торт Медовый со Сливками, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Жареный Картофель, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Хлебница Хлеб Гречишный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|