Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
848 kcal
|
Fat: 39.42g | Prot: 39.07g | Carbs: 84.17g.
Breakfast: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Магнит Банан, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Магнит Сыр Гауда 45%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Other: Капучино, Победа Конфеты Мишка в Лесу. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya Dolgova's Weight History
|