Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
57 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
1841 kcal
|
Fat: 66.50g | Prot: 83.37g | Carbs: 225.27g.
Breakfast: Чай, ВкусВилл Сочник с Творогом. Lunch: ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Fazer Чиабатта , Fish House Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Махеевъ Джем Персик-Манго, ВкусВилл Хурма, От Фермера Десерт Банан Творожный, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Санко-Но Эби-Сен Рисовое Печенье с Креветками, Каждый День Миндаль Обжаренный. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|