Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
81.2 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
3552 kcal
|
Fat: 152.11g | Prot: 120.63g | Carbs: 433.05g.
Breakfast: Сахар, Радость Вкуса Сыр Ореховый, Авсяноблин. Lunch: Кормилица Кукуруза Сахарная в Зернах, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Суп гречневыц, Yan Фейхоа, Протертое с Сахаром, Бахрушин Сало Копченое, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Знак Хлеба Лаваш Ливанский, Сахар. Dinner: Сахар, Ашан Слойка Ветчина Сыр, Mirel Пирожное Муравейник, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Банан. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|