Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
1429 kcal
|
Fat: 64.45g | Prot: 52.82g | Carbs: 168.40g.
Breakfast: Тирольские Пироги Ягодный Микс. Lunch: Салат с тунцом, Мираторг Пельмени. Dinner: Торт Сникерс, Брокколи, Куриные ножки в греч йогурте в духовке, Выборжец Огурец Длинноплодный, Красные Помидоры. Snacks/Other: Несквик Злаковый Батончик, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра, Вкуснолето Стевилад с Фундуком, Гранат, Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.9_7's Weight History
|