Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
102.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
612 kcal
|
Fat: 21.39g | Prot: 20.89g | Carbs: 84.62g.
Breakfast: Икра, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Чай. Lunch: Помидор Соленый, Семейные Секреты Палочки из Мяса Цыпленка в Панировке, Смартори Рис Отварной. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krutilnikova94's Weight History
|