Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
98.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
1955 kcal
|
Fat: 118.51g | Prot: 98.44g | Carbs: 124.99g.
Breakfast: Добрый Сок Томатный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Каждый День Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо. Lunch: Приготовленные Грибы, Чим Чим Фунчоза по-Корейски, Говядина Тушеная. Dinner: Лечо, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Добрый Сок Томатный, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Гранат. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чокнутая Панда's Weight History
|