Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1387 kcal
|
Fat: 62.89g | Prot: 55.85g | Carbs: 151.09g.
Breakfast: Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Хлеб. Lunch: Цезарь Пицца, Кухмастер Печенье Кокосовое Сдобное . Dinner: Картошка Вареная, Жульен с Курицей и Грибами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ko4etova.asia's Weight History
|