Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
996 kcal
|
Fat: 38.13g | Prot: 53.61g | Carbs: 62.76g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Чай с Сахаром, Фундук Фундук, Вареное Яйцо. Lunch: Самогон, Бульбашъ Настойка Клюквенная Лайт, SPAR Овощи на Гриле, Vici Кальмар Тушка. Snacks/Other: Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксю Куз@'s Weight History
|