Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
86 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
1154 kcal
|
Fat: 107.97g | Prot: 39.41g | Carbs: 6.05g.
Breakfast: Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Китайская Капуста, Ариант Сало Украинское. Dinner: Сыр Голландский, Ариант Сало Украинское. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina ret's Weight History
|