Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
44.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1218 kcal
|
Fat: 33.12g | Prot: 34.00g | Carbs: 143.55g.
Breakfast: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Царка Творог со Сливками 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, Тефтели с Рисом, Лента Салат Монастырский. Dinner: Три Корочки Сухарики, Kozel Пиво Светлое. Snacks/Other: Магнит Банан, Морковь, Сладкий Остров Леденцы, Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia8962's Weight History
|