Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1447 kcal
|
Fat: 65.31g | Prot: 128.82g | Carbs: 125.58g.
Breakfast: Яйцо, Ларец Сыр Классический, Роскар Яичный Белок, Геркулес Монастырский, Авида Молоко 2,5%, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Президент Сыр Плавленый Мааздам, Лимак Хлеб Бородинский, Мистраль Рис Жасмин, Куриная Грудка. Dinner: ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке, Авида Творог 5%. Snacks/Other: Ооо "Рязаньэкопродукт" Йогурт Питьевой Черника 2,5%, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Niilit777's Weight History
|