Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1658 kcal
|
Fat: 43.30g | Prot: 116.84g | Carbs: 191.21g.
Breakfast: Призма Яблоко Зеленое, Натуральный Продукт Овощное Рагу, Пятерочка Помидоры, Петелинка Куриное Филе, Лэнд Гречка Отварная. Lunch: Heinz Томатная Паста, Олимп Чечевица, Домашкино Молоко 2,5, Приневское Творог 5%, Bonfesto Рикотта Лайт, МКС Сметана 20%. Dinner: Fanta Виноград, Honey Kid Пюре, Billa Макароны по-Флотски , Петелинка Куриное Филе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
`брусника`'s Weight History
|