Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
57 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
2181 kcal
|
Fat: 94.98g | Prot: 103.34g | Carbs: 235.37g.
Breakfast: Ржаные булочки, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Черника, Мартин Сыр Российский Новый Молодой 40%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Славянские Традиции Творог 4%, Сахар, Красное Яблоко, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Хлеб, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Капуста Жареная, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Можелит Желатин Пищевой, Сахар, Фруто Няня Пюре из Груш, Милкавита Сливки 33%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_pro100_irina's Weight History
|