Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
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51.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 November 2019:
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847 kcal
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Fat: 26.35g | Prot: 68.68g | Carbs: 86.79g.
Breakfast: Acqua, Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (dalla Moca). Lunch: Melanzana Cotta, Macinato di tacchino (Secondo facile). Dinner: Mondelez Sottilette senza Lattosio (le Originali), Lidl Fettine Sottilissime di Petto di Pollo, Esselunga Zucca Cotta al Forno. Snacks/Other: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Realforno Sfogliatine Glassate. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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La Barbara's Weight History
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