|
Постоянство признак мастерства. (((
|
88.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1244 kcal
|
Fat: 29.81g | Prot: 89.45g | Carbs: 158.19g.
Breakfast: Батон с Маслом, Мясновъ Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капуста Тушеная, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Рис Вареный. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Шампиньоны Гриль, Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Апельсин, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CTAPOCTA-ibt's Weight History
|